Rahsia Susu Ibu untuk Bayi

Wahhhh!! Selama I hidup I tak pernah tahu pun betapa bagus nya SUSU IBU kita sebenarnya. Memang la semua orang tahu susu ibu tu bagus cuma I tahu susu ibu tu bagus untuk baby membesar. Itu je.

Jangan tak tahu ye, walaupun I tak kahwin dan tak ada baby tak semestinya I tak boleh ambil tahu pasal susu ibu ni. I pernah tau attend class untuk bagi info kat kakak I(mummy Nieddal ). 

Tapi I ada dapat serba sikit FAKTA KEBAIKAN Susu Ibu ni.

UNTUK BABY

1. Mengandungi antibodi yang boleh melawan segala penyakit dan mengelakkan dari kurang zat makanan. Contohnya cirit birit, penyakit saluran pernafasan, kencing manis, pneumonia, jangkitan telinga (Otitis Media) serta mengurangkan masalah pergigian dan ortodontik pada masa akan datang. Hebat kan?
2. Mengalakkan tumbesaran baby dan memudahkan penghadaman baby dimana ia mengandungi enzim penghadaman. Memang baby akan cepat membesar kalau minum susu ibu, terbukti pada Addlan Niedal. Tambah lagi cepat bijak. Susu ibu memang mempercepatkan perkembangan IQ baby. Woahhh!!

Budak ni memang membesar dengan sihat. Bila orang tengok ingat dah 7-8 bulan, padahal baru je masuk 3 bulan. Amazing!

UNTUK MUMMY
1. Mempercepatkan pengecutan rahim dan mengurangkan pendarahan selepas bersalin, risiko barah payudara & ovari.
2. Cepat dapat kurus kembali. Woot!Woot!Tiada lagi kembangan di perut Mummy. Time ni lah nak jadi slim cepat.
3. Mummy dan baby akan lebih rapat dan berkasih sayang
4. Senang, kalau baby bangun tengah malam tak payah susah pergi dapur buat susu. Hulur je breastfeeding, time mata lelap pun boleh. Angah paling seronok bab ni, sebab dia memang malas bangun kalau tengah malam tu.

WARNING! Tengok gambar kat atas sekali Baby kurang 6 bulan TAK BOLEH MINUM AIR KOSONG. Kita ni punyalah ingat air kosong untuk baby bagus kan. Rupanya tidak, tahu tak sebab apa?

1. Menambah risiko kurang zat makanan pada baby dan baby akan kurang nak menyusu.
2. Tiada istilah nak cuci lidah baby ke mulut baby ke. Air kosong akan menghakis pelindung penyakit yang ada dalam susu ibu dan menambah kuman. Hasilnya baby terdedah kepada risiko penyakit dan jangkitan. Awwww..takutnya. 
3. Risiko keracunan air kepada baby.  Baby yang kurang umur 1 bulan lebih, air yang banyak boleh mencairkan garam dalam darah dan boleh menyebabkan suhu badan baby low, baby kembung dan potensi sawan tarik. Lagi menakutkan!!

Ada juga cara nak make sure susu ibu sentiasa CUKUP dan tidak mengandungi bakteria degil yang boleh terkena kepada baby.
1. Satu jam lepas baby lahir kena bagi susu terus.
2. Mummy kena selalu relax (rest) dan tak stress. 

3. Mummy kena makan makan berkhasiat dan menambah susu. Contohnya kurma, kacang tanah, longan kering, lobak putih, jantung pisang dan makanan yang mengandungi Conjugated Linoleic Acid (CLA) -susu, ayam,daging dan cheese.

4. Selalu menyusu di waktu malam sebab waktu malam lah susu ibu dihasilkan dengan banyak.

5. Jangan makan telur setengah masak/mentah dan elakkan makan aiskrim yang tidak berpasteur.

Itu je kot yang I ingat, nanti kalau tiba-tiba teringat I update kemudian lah,

Babies ni bila tengok dan pegang rasa sangat real, cuma tak bernyawa je. Comel pulak tu.

Bye!

6 Tips untuk Kempiskan Perut ( Flat Stomach)

Ini sebenarnya bukan tips kurus sangat,cuma bila orang tanya macam mana I boleh kurus maintain perut flat. So ini lah jawapannya, harap dapat membantu kalian semua ye. Ewahh!

Ok, ini bukan I ye. Tapi seakan-akan. Bluweeeek! Muntah jom!

1. Sterika Perut

Benda ni macam pelik tapi ini yang selalu I buat, setiap kali 1st period I mesti ambil strerika then gosok kat perut. Ehh, jangan la iron tengah pasang kat elektrik tu. Memang hangus la perut u olzz. Ala-ala bertungku sebenarnya, cuma zaman sekarang memang payah la kan nak bertungku. Macam ni, panas kan iron @ sterika tu dulu. Lepas dah rasa panas dan lampu kat iron tu dah padam, off suis dan sapu la kat perut. Kat seluruh kawasan perut dengan beralaskan towel atau blanket, asalkan kain tu tebal sikit dan dapat seram kepanasan ke perut. Tapi I guna je kain batik, depends la ketahanan perut uolz macam mana. Kalau first time nak try, memang rasa terkejut sikit. Lama-lama dah biasa ok lah. Sebenarnya tu untuk lega kan period cramps tiap-tiap bulan. Boleh jugak jadi tips kempiskan perut sebab kalau tak period cramps pun I amalkan jugak.

2. Minum air suam

Ini semua orang di sekeliling ku sangat mengetahui, I memang suka sangat minum air kosong. Kadang-kadang kalau keluar makan, air kosong lah jugak yang menambat hati. Apa yang penting, kena amal air kosong or air suam minum pagi sebelum breakfast dan malam sebelum tidur. Minum lah banyak 2-3 gelas kalau 1 teguk je macam mana nak cuci perut dari sisa-sisa yang kurang sihat tu.

3.  Makan perlahan-lahan

Disebabkan I pakai braces,jadi memang sangat terhad pemakanan yang akan dimakan. Makan pun memang sangat slow motion kadang-kadang orang dah habis makan siap makan dessert, I tak habis-habis lagi. Kalau perli-perli cakap lah sunah Nabi kunyah 44 kali. Padahal, nak kunyah makan ni stress je rasa. Makan kunyah 44 kali memang berkesan. Sila amalkan, biar lambat asal perut maintain.

4.  Makan tak bersulam air

Time makan sila jauhkan diri anda dari air. Itu memang selalu I praktis, kalau ada pun lepas habis makan baru sedut air tak pun kalau dah tersedak. Tu pun sedikit je. I memang kalau order air kat kedai makan, selalu je kena marah sebab tak habis. Ngeeeeeee~

5. Minum air masam

Tips yang ni agak kurang sihat sedikit, selain air kosong I selalu minum air limau suam. Ye, I memang sangat suka sangat benda masam. Air jus kedondong, air limau, air apple dan semua air yang masam lah. Tapi kalau perut you olz tak tahan jangan cuba tau. Air berasid akan buat perut u olz sakit kalau tak tahan dan benda berasid ni jugak boleh membakar lemak kita. wink~

6. Genetik

Ya, ini adalah jawapan paling tepat. Mungkin sebab genetik I memang kurus, sebab mostly my sisters pun kurus jugak dan mungkin juga sebab I muda lagi lepas kahwin tak tahu macam mana kan? Tapi tips kat atas tu memang selalu I amalkan.

Selamat mencuba!! (^_*)

Tips sebelum bergelap (Earth Hour)

Amboi..mentang-mentang 

malam ni Earth Hour sibuk ye cari port tuk duduk gelap-gelap ye.

Jangan nanti kena tangkap siapa susah? Mereka dan keluarga mereka jugak yang susah.

Apa-apa pun kita kena support Earth Hour ni dengan cara yang suci dan baik ye.

Macam mana nak support?

Malam ni pukul 8.30 kita dah kena switch off semua yang berkaitan elektrik kan. 

So I suggest you should do some preparation, such as; 

1. Beli candle banyak-banyak, kalau candle wangi lagi best tak de lah nanti bau-bau gas yang tak menyenangkan wujud.ngeee~ tapi jangan banyak sangat, nanti terbakar pulak.

2. Makan makanan yang sejuk-sejuk dan mandi sebelum pukul 8.30 malam, nanti tak de lah kepanasan.

3. Eh, peti ais pun kena off tau, tapi sebelum tu kena beli ais banyak-banyak kat kedai letak kat peti ais supaya ikan, daging, sayur, susu semula barang dalam peti ais tu maintain sejuk dan tak layu.

4. Update status facebook dulu, kalau nak contact selepas pukul 9.30.

5. Keluar rumah, dan lepak-lepak la bersama-sama kawan-kawan supaya tak menimbulkan syak wasangka..ngeeee~

SELAMAT HARI GELAP GELAP!!

Should i kill myself?

 Oucchh..tidak!bukan saya!bukaannnn!cehh!poyo la pulak!
Tak de, sebenarnya risau lah, yela..cuba kita tengok sekarang ni tiap-tiap hari mesti ade cerita orang bunuh diri. Sila baca paper.

Hakikat satu kajian! Daripada 113 kes bunuh diri yang dilaporkan di Malaysia dalam tempoh Julai hingga Disember 2007, sebanyak 82 kes melibatkan lelaki dan 41 daripadanya sudah berumah tangga

- Kosmo

The National Suicide Registry Malaysia (NSRM) estimated that between January and August last year, a total of 425 people committed suicide, averaging 60 per month (including undetermined deaths.) - TheStar

Menakutkan.

Alasan bunuh diri kebanyakkannya akibat tekanan hidup. Huh!

Kadang-kadang kita rasa nak sangat tolong diorang ni kan?tapi kita pun tak tahu macam mana nak tolong, tahu-tahu je dah bunuh diri.Adusss!

Dah beberapa hari I simpan article ni (sorry tak sempat post) untuk kita share macam mana nak mengatasi masalah bunuh diri di sekeliling kita.

Hopefully it will help us to help people from killed themselves.

Ermm..kalau you buat tak berkesan, Befrienders willing to help her/him.

Selebihnya kita banyakkan doa.

InsyaAllah.

Food for People With Braces

Ramai kawan-kawan yang tanya tak susah ke nak makan kalau pakai braces?

Jawapannya, Tak lah! Makan je lah ape pun lepas tu gosok la gigi.

Kalau untuk first week tu memang susah nak makan (yela..tengah sakit)

cari la makanan lembut.

Ni I tunjukkan makanan yang I makan sepanjang 1 minggu pertama I pakai braces dan refference jugak pada yang nak pakai braces.

Bubur ayam Mc'D!Saya memang suka Mc'D!

Whipped Potato KFC!
Kalau rajin buat lah sendiri. I pun baru lepas tengok resipi buat mashed potato. Konon-konon nak buat sendiri lah. Konon-konon je la nampaknye..ngee~

 Mushroom soup..tapi mushroom tu tak boleh kunyah I telan je.Hwaaarrr~

Mama kate anak dara kena pandai masak. So maksudnya bubur ini dibuat sendiri.
Chewahhh!Rajin la kononnya. *Blushing~

 Roti Bun ni kena cecah air kosong untuk lembut kan dia kalau tak memang tak tertelan. sadis kan?

Hot chocolate or hot milk campur nestum. Confirm kenyang.

Scrambled egg campur cheese!

Tak pun telur setengah masak letak kicap dan black pepper! 

Sangat nyum..nyum..

Pudding!Sekarang ade macam-macam pudding ade. Beli je kat Giant RM7.50 dapat 6 cups tak pun kalau rajin buat la sendiri lagi sedap kan?Sumi yang biasa kanak-kanak makan tu pun sedap jugak!

Tapi kalau nak kenyang, makan lah dengan susu. Sedap!Kalau rajin buat lah Pudding Caramel resepi yang I bagi tu.Sangat mengenyangkan cuma jangan letak nata de coco. Nanti tercekik jangan salah kan diri ku pulak ye.

PENTING! Minum sky juice sebanyak mungkin dan kumur-kumur dengan air garam. Jangan minum pulak air garam tu kang kena darah tinggi pulak. Bagus untuk protect mulut daripada infection dan ulser.

Minggu ke2, makan lah macam biasa. Siapa kata orang pakai braces tak boleh makan keras dan chewy macam sate dan ayam Kenny Rodgers kat atas tu? Sate tu I makan kena cabutkan dari lidi pastu kena makan slow-slow dan sikit-sikit, same lah juga dengan Ayam Kenny Rodgers tu kena potong kecik-kecik untuk senang nak kunyah.
Lepas dah makan tu gosok lah gigi bersih-bersih. Tak de masalah kan?

Mengikut ape yang I baca, kita akan sakit balik lepas kita jumpa dentist sebab dentist akan ketat kan braces kita. So lepas jumpa dentist kita kena makan makanan lembut semula. Macam 1st week kita pakai braces, ada paham?

10 Tips tidur nyenyak dan best seperti saya!

 Hari ini I nak tunaikan janji *seperti lagu Janji ManisMu* sebelum ni kat entri overdose sleeping pills.

I tak nak nanti ade yang makan ubat tidur sebab susah nak tidur."tak mo..tak mo..tak mo ok?"

Lagipun I memang ratu tidur sedunia so apa salahnya I bagi tips macam mana I boleh tidur dengan nyenyaknya ala-ala Sleeping Beauty.

Saya dengan ini mematraikan janji *wah,mentang-mentang kerja goment ayat pun ayat gomen..tapi I memang sukakan bahasa goment dan skema* (^_*)

tidur senyenyak irfan!!

1. Bilik tidur wangi

Bilik tidur haruslah diletakkan room fragrance, sekarang dah macam-macam bau dan macam-macam jenis ada pilih je. Kalau boleh pilih lah yang aromtherapy,santai sikit tapi tak kisah lah janji wangi dan tak memeningkan. Paling penting jangan lah pulak letak benda-benda yang berbau kepam dalam bilik tidur contohnya stoking yang dah pakai 3 bulan tak berbasuh tu. Kalau ada confirm bukan takat tak boleh tidur, boleh pengsan terus. Eh, satu lagi kalau sesiapa yang smoking, jangan berasap dalam bilik tidur yang indah tu, nanti dari wangi terus jadi hapak. Siapa yang susah? Mereka dan Keluarga Mereka Lah yang susah sebab BUSUK!!

2. Situasi bilik ala-ala candle light dinner

Maksud I ala-ala candle dinner tu tak de lah lampu tu terang sangat dan tak de lah gelap gelita lepas tu senyap je. Lampu tu suram je. Lagi best kalau sejuk, selalunya kalau sejuk lagi senang kita nak tidur. Jangan pulak kalau rumah tak de air cond, nangis-nangis kat mak suro beli air cond. Pakai kipas pun okey. Ni lagi satu, sila elak daripada tidur dengan orang yang suka snore ataupun dengkur. Kalau terpaksa gak sila tidur sebelum mereka tidur ok?dan you pakai lah ear plug time tidur. Tak de lah terganggu sangat tidur nanti. Untuk pendengkur pulak pakai lah  'Breathe Right' ala..yang pakai kat hidung tu untuk anti-snore. Bagus untuk pernafasan semasa tidur. Kurang lah sikit dengkuran tu. 
 

3.  Bantal dan tilam yang bersih dan selesa.

Bantal dan tilam yang nak gunakan tu jangan lah keras atau lembik sangat, ikut yang rasa-rasa selesa dan empuk. Tapi tu tak kisah sangat, yang perlu dikisahkan kebersihan sarung bantal dan cadar, haruslah ganti setiap 2 minggu cuma kalau sesiapa yang memang jenis buat world map kat bantal dan tilam seharusnya tukar lah setiap kali anda buat map tu ye. Nanti anda juga yang nak tidur kan?
 

4. Makanan teratur

Pastikan kalau nak makan 2 jam sebelum tidur tau?Selain daripada nak elak perut buncit macam belon, badan dan perut akan jadi lebih selesa. Tak de lah senak bila kita baring tu kan.

5. Exercise!

Badan kalau penat, sangat senang untuk tidur. So kalau waktu siang kita tak buat apa-apa kita kena exercise sebelum masuk tidur. Tapi kalau balik kerja, badan memang penat so terpulang lah exercise lagi bagus!

6. Minum hot milk!

Minum lah susu sebelum tidur. Ni yang selalu I buat, dan selalunya menjadi. Tapi jangan minum air berkafein macam coffee, tea dan air bergas macam coca cola, pepsi sebelum pukul 6 petang ok?kandungan kafein dan karbonat boleh buat anda susah nak tidur.

7. Bersihkan diri

Sebelum nak tidur tu jangan lupa gosok gigi, cuci muka dan cuci. Kalau perlu mandi, mandi  dengan air panas eh bukan air suam je. Kalau air panas takut kulit kering pulak. Supaya badan kita selesa sikit.

8. Tidur bila sampai masa.
Maksudnya kalau you memang selalunya tidur pukul10 , tidur lah pukul10. Jangan ngada-ngada nak tidur pukul11 malam pulak. Sebab kalau you tidur lebih daripada masa yang patut tidur confirm potensi mata nak tidur dah kurang. Jangan time tu bising-bising mata tak boleh tidur. Orang dah ingatkan dah ni.
 

9. Baca doa

   Ini yang selalu I ingat kan dan beritahu kat kawan-kawan yang susah tidur. Baca bismillahirrahmanirrahim 21 kali dan surah 3 Qul selain daripada memudahkan kita tidur ia juga boleh mengelakkan rumah kita dimasuki pencuri. Selalunya lepas je I baca ayat terakhir bismillah confirm I dah selamat belayar ke lalala land..

10. Baca buku
Ni kalau you tak boleh tidur jugak, sila ambik buku Kajian Tempatan Darjah 5 (eh,ada lagi tak subjek tu?) yang adik-adik anda punya atau buku Sejarah Malaysia Tingkatan 5 baca tanpa henti. Confirm ngantuk! Tak tipu!

I memang kuat tidur sejak azali lagi. dalam kelas pun tidur (-_-)

Overdose Sleeping Pills?

 Pernah tak you tak boleh tidur pastu makan ubat tidur? tak pun makan ubat tidur untuk kurangkan stress?
Hah???JANGAN ok!
kalau stress macam mana pun jangan sekali-sekali try apa je jenis ubat tidur ok?tolong lah.. ELAKKAN!
Baik pergi sembahyang sunat tengah malam dan baca al-Quran lagi baik!
Once we take sleeping pill, for sure we will addicted and overdose teruk! 
Kesan dia? Tengok lah sendiri;

 Jadi fikir-fikir kan dan selamat beramal~


p/s:Sesiapa yang tak boleh tidur nanti I bagi tips untuk boleh tidur dan tidur nyenyak ok?
Janji ni!

Tips balik kampung~

Mesti you all semua tengah sibuk-sibuk kemas untuk balik raye. Saya juga! (^_^)

Ni ada sikit tips yang saya nak share untuk sesiapa yang nak pulang beraya. 

Especially untuk DRIVER ye!

1. Sebelum mulakan perjalanan, kamu kena make sure rehat dan tidur cukup ok? Takot nanti terlelap. Bahaya tu!
2. Kereta dah service belum?Hah, kalau belum baik pergi service cepat! Nanti buatnya terstuck tengah jalan macam mane?takot nanti perkara tak diingini pulak yang berlaku.
3. Penting untuk kita tahu jarak perjalanan supaya kita dapat budget masa kita sampai ke kampung.
4. Pilih jalan yang ada stesen minyak dan tempat rehat macam r&r. Senang kalau mengantuk ke boleh stop dulu rehat dan minum-minum.
5. Kita kena pilih timing yang sesuai untuk kita bertolak pulang ke kampung. Pilih time jalan tak sesak, contohnya tengah malam ke, selepas subuh ke, Insya'Allah time tu tak jem rasanya.
6. Hah, ni nak bagitahu kepada yang suka memotong jalan orang, kamu kena perlu 100% confident baru boleh potong ok?
7. Memandu ikut had laju! Kalau signboard tulis limitkan kelajuan sampai 100km/j jangan lebih pula tau!

Jangan jadi macam ni, nanti menyesal tak sudah-sudah~

BERHATI -HATI DI JALAN RAYA,

INGAT LAH ORANG YANG TERSAYANG.

Tips sebelum kahwin?

Cheewahhh!macam lah dah kahwin nak bagi tips kat orang konon!I terbaca notes facebook yang kawan I share. So I pun nak share la dengan you all semua yang bercita-cita mahu kahwin tak lama lagi. Eyhh, tapi untuk orang yang belum nak kahwin atau dah kahwin boleh je. Ilmu tak kira orang kan, banyak ilmu banyak lah pahala kita semua dapat.
Sebelum kita bersetuju untuk berkahwin dengan pasangan kita, 

1. Living Arrangements

• Be absolutely clear about where both of you will live once you are married. If its at one of the in law's, then discuss how long you'll stay there before you move to your own rented/purchased home. If your spouse is unhappy after a certain period of your living arrangements, do not treat this lightly. Make an effort to have a pleasing & peaceful home experience, especially if you will be living with parents & extended family

       - Kat mana kita nak duduk lepas kahwin?siapa yang suka duduk rumah mertua?so  

         planning kena buat ye kawan-kawan.

2. Health 

• If you have any health issues, please let your potential spouse know about it. Do not give them a nasty surprise once you are married. For example, a couple i know are no longer together because the husband did not tell her that he has Erectile Dysfunction. She only found out once they were married. There are many conditions that can cause stress to build up such recurring migraines, asthma, diabetes, heart problems etc. Do not hide the existence of your medical condition(s).

        - Huwaaa..ini sangat penting!Jangan sesekali berahsia tentang kesihatan yang

          kita alami dengan  pasangan!

3. Sex

• Don't laugh. Sex & finances are among the main reasons for divorce (add Facebook in the list these days).
• Brothers, please read up & learn about the right way to approach your wife. DO NOT rush her if she isn't ready to be intimate. A friend of mine took 9 months before she was ready to consumate the marriage. Alhamdulillah they now have 2 kids. Yes, that's an extreme example, but it happened. It could happen to you. Do not start pressuring her with fiqh, hadeeth & quran about the need to consumate the marriage as quickly as possible. Its very likely she knows all those points already. The issue is a psychological & emotional one, not a lack of knowledge for the most part. Maybe a friend told her intercourse is very painful, maybe she doesn't feel confident about her body, maybe she is just very shy. Be gentle, be romantic by going on short holidays together & just be patient. Oh yes, don't forget the dua's :)
• Sisters, especially if you are the very shy type, start reading up about intimacy. Don't shy away from straightforward descriptions of body parts & functions. Get comfortable & confident with your body. I don't mean exercise like crazy to get a specific body type, but know that if the guy loves you & wants to marry you, he's fine with the way you look. Sex is something you should look forward to without fear. Please know that you are entitled to & have a right to get your share of pleasure.
• If its confirmed that you are getting married, then ask your fiance/soon to be spouse if its okay with him if it takes a while for you to be comfortable to have sex. If he gets upset, that's a red flag there! A good brother would never get upset, but he'll assure you that he'll be gentle & wont pressure you. After all, he wants the experience to be pleasurable for both of you & not just for him. If you are shy to ask, then  get a trusted third party to ask. I'm not kidding.
• Oh and one more thing brothers, don't get all paranoid & start imagining all sorts of "has she done it before?" scenarios if your wife ends up being very good in bed. Instead, be thankful.

     - Hmmmm..ok. Tak nak komen lebih-lebih sebab saya belum berkahwin. 

       Cuma yang saya  tahu ini ada kebenarannya!

4. Sex leads to.....Kids.

• Ask each other how soon after marriage do you plan to have kids? Don't assume your spouse has the same ideals as you do. You may wish to wait at least 1 year, whereas he thinks a baby 9 months after the nikah is obligatory. 4 kids is your perfect number, yet she wants 10, or none at all! 
• What are each of your thoughts on adoption? What if one or both of you end up being impotent?
• Do not wait till you're married to ask about children. 
• Pregnancy is a big deal for the lady. Some women are terrified of getting pregnant. Again, be patient and have her speak to other ladies who are pregnant/have kid to reassure her that she'll be fine. Oh wait, some men are even more terrified of having kids. Same process, get him to talk to fathers of his age.

        - Nak ada 10 anak boleh?boleh buat 2 team futsal!ngeee~~

5. Finance

• Sisters, please inquire & know how much your potential spouse earns for a living. If his salary is lower than your expections for your lifestyle, ask yourself if you are willing to compromise. If you are used to LV, Gucci & Coach bags yet he can only afford Vincci, will that be a source of frustration for you? If the answer is yes, find out what are his plans to increase his income. On the flipside, if you are not the shopping type of girl, and handbags, shoes etc mean little to you, please don't settle for too little. At the very least know your rights on what your husband needs to spend on you. 
• A girl i know is fine with her husband giving her only rm50 - rm150 a month for her toiletries, personal care & what not. She says she isn't materialistic, which alhamdulillah is good, but the result is that her husband doesn't spend a ringgit more on her. No dinner dates, no short weekend holidays. Nada. He has become complacent and forgotten his duty to support her living since she does not work.

        -  But i'm working, is it big deal?

6. Work

• Can I continue to work after we get married? Can I start working after we get married? Can I stop working? Can I switch to a lower paying job that I love? "I'll be posted in Timbuktu 3 months after our nikah, and oh yes, I'll be there for 2 years & you gotta move there with me, no ifs or buts okay."
• Clarify all the above before you get married.

       - Baiklah! (-_-) 

7. Food

• You hate cooking yet the very day of your nikah your dear hubby asks you "What are you cooking for dinner sayang?". Big problem! Yes, believe or not, a couple got divorced because of this very issue. 
• Sister, especially if you work, ask him if he expects you to cook all the time. If he does, ask him if he can compromise.
• Brother, if you know she hates to cook, ask her if she's willing to learn at classes (which you pay for of course).
• She loves western food but you must have rice for every meal. Plus you hate pasta which she's obsessed with!!!

     - I'm good in cooking!Eyhh, yeke?masak meggi, boleh?

8. Housework

• Picture this: A girl's hero is her dad who happens to help out alot around the house. Daddy helps with the dishes & laundry. He doesn't complain. She then marries a brother who will have nothing to with housework. In fact, he considers it a girls job not befiting a man! Guess how happy the marriage is going to be? If only she had asked him if he's okay with helping out with the dishes after she cooked that wonderful dinner.
• Brothers, please help out around the house. Rasulullah s.a.w did, hence no excuses.

     - Nak pembantu boleh?(-_-)

Brothers & sisters, we need to be prepared for the worst case scenario as well. Sometimes in the desire to get married, we only see & imagine the beautiful & sweet life ahead, and as a result we get thrown overboard when a storm comes.

May Allah taala guide all of you who are seeking your life partner. May He also guide us who are already married to remain loving & faithful to each other. May He give us righteous children who will be His servants and help make the world around them a better place.

Thanks to Daniel Zain Ibrahim!

InsyaAllah~~

 Hopefully, ini membantu kalian semua. Saya gembira bila anda semua gembira.

suffe..ring? ohhhh..no!!

PROPER WAY TO USE THE MEDICAL CARD

My ex-classmate email this info to share with all of you...

IN CASES OF EMERGENCY,, a matter of LIFE & DEATH (eg Heart-attack, Strokes, Accidents) NEVER.. NEVER.. NEVER use a medical card! Why?

1.       In the emergency room, you will be asked to register and make a 'Deposit' BEFORE the  patient is TREATED!

2.       When you show the medical card,,the doctor MUST complete the claim form and fax to the insurance company BEFORE they can treat the patient. The hospital MUST wait until the insurance company Confirms coverage & limit of policy.

3.       ALL these procedures may take 1-2 HOURS!! By this time the patient may have lapsed into a coma!!

4.       Use your credit card or Cash FIRST. AFTER the patient has been treated & attended by the doctor, then show the admission counter nurse the medical card. She will then liaise with the insurance company directly for the approvals. She will tear the earlier credit card deposit  once  the insurance company has approved.

5.       By now the patient would have been wheeled into the room to rest or to the surgery room for immediate surgery..

 Sincerely we pray no one has to go through such an ordeal.